Pausas Activas
01

Elegís tu pausa

Ejercicios cortos por zona: cervical, lumbar, hombros. Con descripción clara de cada movimiento.

02

La hacés con calma

Un temporizador te acompaña, sin apuro. Podés pausarlo y retomarlo cuando quieras.

03

Sumás tu racha

Cada pausa completada queda registrada. De a poco, se vuelve costumbre.

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Nevox nació de la práctica diaria de un kinesiólogo. Sirve tanto para equipos de trabajo como para pacientes particulares.